Ilahduin kun kävin tänä aamuna vaa'alla. Paino oli pudonnut eilisestä mittauksesta 1,6kg ja tarkistusmittauskin osoitti saman tuloksen. Viikon pudotus on siis melkein 2kg, mikä on hurja määrä kun en ole nähnyt edes nälkää! Aamukahveja keitellessä pompin riemusta kun painoin taas yli voipaketillisen vähemmän! Michelinistä alkaa hiljalleen muotoutua pienemmillä renkailla muodostettu Michelin.
Olen tällä viikolla tehnyt paljon pieniä lenkkejä koiran kanssa ja sen lisäksi vielä muutamia pitempiä lenkkejä. Sen lisäksi olen telkkaria katsellessa nostellut painoja niin paljon, että eräskin aamu hartiat oli aivan jumissa. No, se on vaan hyvää jumitusta. Mutta siis, liikuntaa en ole mitenkään ns. "himourheilijana" harrastanut vaan siinä elämisen sivussa ja hyötyliikuntana. Aineenvaihdunta on tainnut lähteä taas käyntiin alun ihmettelyn jälkeen! Alussa kun tuntui että koko elimistölle oli shokki, että sitä sokeria ei saanutkaan enää sellaisia määriä kuin ennen ja epäterveellisten ruokien pyhät kolminaisuudet hävisi ruokalistalta kokonaan. Toivottavasti elimistö vähitellen alkaa nimenomaan rasvapolttoiseksi ja painonputoaminen tammikuun puolenvälin jumittelun jälkeen taas jatkuu iloisena kuin tuon painon omistaja tänä aamuna aamupainon mitattuaan.
Hyvää viikonloppua kaikille lukijoille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti